お風呂で半身浴をしながらのエクササイズ

なにかと忙しいのですが、週に１度は美容と健康の為に半身浴をするようにしています。

代謝があがることで、お肌も綺麗になりかなり効果的です。

最近は、時間を有効的に使う為に、半身浴しながら顔のエクササイズをしています。

年齢的に肌の衰えは否めず、少し気になりだしたほうれい線を消すエクササイズをネットで見つけました。

簡単に出来るので、どうせなら半身浴する時間にしてしまおうと思ったのです。

すると、想像していた以上に効果があり、若干ですがほうれい線が目立たなくなってきた感じがします。